milon＆SONIX
-
milon - ミロン
カード1枚で自分仕様のマシンに
ICチップに記録されたパーソナルデータを使い、すべて自動で設定されるmilon独自のシステムを搭載したマシンの総称です。
必要なのはスマートカードだけ
全自動での設定、可視化される運動領域。
今までのジムは、自分に合わせてマシンをセッティングする必要がありました。ですがミロンでは、その必要はありません。全てのマシンを使用するのにICチップが搭載されたmilon独自の「スマートカード」を使用します。
初心者にもやさしく、スマートなエクササイズ。定負荷で運動領域も可視化されているので、エクササイズしながら自身の目と身体で、運動量をコントロールすることができます。
-
カード1枚に、上記の項目が組み込まれます。
挿入するだけで自動的に重量調整や運動領域がセッティングされるため、
マシンを使う毎のわずらわしい個別設定が不要になります。
適切な設定で運動を開始することにより、安全かつ効率的にトレーニングすることができます。
また開始までの時間はわずか10秒程度。電動モータを使用するため、音も非常に静かです。
また『独自のサークルコンセプト』により、今までにないサーキットトレーニングを提供しています。
-
チェスト・プレス 1台
-CHEST PRESS-
大胸筋を鍛えるのに効果的。
また三角筋・上腕三頭筋も鍛えられます。 -
ロウ 1台
-SEATED ROW-
広背筋を鍛えるのに効果的。
また上腕二頭筋・僧帽筋も鍛えられます。 -
レッグエクステション 1台
-LEG EXTENSION-
大腿四頭筋を鍛えるのに効果的。 -
レッグカール 1台
-LEG CURL-
太もも裏のハムストリングの
筋力アップと引締めに効果的。 -
アブドミナル 1台
-ABDOMINAL CRUNCH-
腹直筋を鍛えるのに効果的。 -
バックエクステンション 1台
-BACK EXTENSION-
背筋を鍛えるのに効果的。また細かい
背中の筋肉全体と大臀筋も鍛えられます。 -
クロスウォーカー 3台
-CROWSS WALKER-
関節・腱・膝・足首・腰・筋肉等の負担を軽減
ランニングと同等レベルの運動効果が得られます。 -
バイクアップライト 3台
-BIKE UPRIGHT-
カロリー消費・体脂肪燃焼による
ダイエットに効果的。
-
ミロンのサークルコンセプト
ただ順番に筋トレを繰り返すサーキット型とは異なり、部分強化プログラムから全身強化プログラムまで
その人の目的とするトレーニングを効果的に行えるプログラムが計算されています。
筋力系6種、有酸素系2種の8種12台でひとつのサークルを作ります。
筋力系は1分のトレーニングで30秒の休憩。有酸素系は4分間トレーニングが基本です。
1ラウンドは17.5分。2ラウンド約35分でトータルトレーニングが完了します。
-
SONIX - ソニックス
超低周波の音波で目覚める体
音響スピーカの原理を利用して、3-50Hz帯域の精密な超低周波「Sonic Wave」を発生させる最先端のソニックウェーブセラピーシステムです。
ソニックスはプレートを通じて、非常に安定的な垂直振動で体を刺激、今までの振動マシンと違いより細かな振動を感じることができます。
また、乗り方を変えることにより、二の腕、肩、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎなどの各パーツを目的としたトレーニングも可能です。「筋肉トレーニング」「有酸素運動」「バランストレーニング」に役立ちます。
sonixは運動できない人でも大丈夫。
また、運動前にはアップとして運動後にはダウンとして使えます。
ソニックスだけなら着替える必要はありません。
SONIXの特徴
-
全ての女性の夢
美しいボディーラインと張りのある肌作りに向けて効率的な腸運動とリンパの循環、そして適度な成長ホルモンの分泌は
セルライトを抑制し基礎代謝量を増加させると共に、老化防止においても最も大事な要素です。
SONIXの音波の刺激で皆さんの夢の実現をサポートします。
音波振動マシンは振動マシンで健康機器のため、医療機器ではありません。
下記の表現は、効果や効能に値するものではございません。日本において振動マシンはトレーニング機器のため、表記に誤解が生じることもありますのでご注意ください。すべての表記には個人差があります。